疫情期间的知识小防控

发布者:系统管理员发布时间:2020-03-20浏览次数:0

随着新型冠状病毒的蔓延,国家采取强有力措施,疫情进一步的得到控制,新增病例也有所缓解,但我们师生仍不能放松警惕,在当前形式下,加强自身防护,是必不可少的,在此给大家分享几点小常识:

1.新型冠状病毒是通过近距离飞沫和病原体接触传染,所以我们必须注意这两点。隔断方法当然是戴口罩,接触公共设施戴手套,不聚集,不聚餐,远离人群,人与人之间保持1米以上距离。

2.居家隔离时,常开窗,多通风。自己一家人也要保持卫生距离,当然也不要互相猜忌,毕竟家人的行动范围自己都熟悉。

3.出门戴口罩,特别是进入公共场合,如超市,农贸市场,按有关要求操作,不盲目自信。回到家里把衣物挂在门口,及时用洗手消毒。切不可不戴口罩,虽然本身没带病毒,但有可能被感染。

疫情当前,宅在家里我们也要保持有规律的作息时间做好防御知识的掌握的同时,要做好作息时间有规律,让自己有充分的睡眠保障,每天能够休息6~9个小时,这是比较好的健康状态,过少或者过多的睡眠都不利于当前的健康调整。可以换个心情、换个心态,追一部好剧、看一本好书。

最后,武汉加油!此时此刻,心系武汉,共战疫情,万众一心!


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